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Curves - Curves funciona porque le da a usted ejercicios completos de cardio y de entrenamiento de fuerza en sólo 30 minutos, donde usted puede quemar hasta 500 calorías cada vez.
El circuito está hecho de máquinas de resistencia que funcionan con cada grupo muscular importante, dos músculos a la vez.
Y con un entrenador de circuito para entrenar y motivar, usted estará segura de alcanzar sus metas de acondicionamiento físico en poco tiempo. Ya sea que quiera perder peso y pulgadas, aumento de energía o tonificarse, el circuito Curves funcionará para usted - Texarkana, TX
Jenny Craig - El primer paso del Programa Jenny Craig es encontrarse con su director de programa (ya sea en persona en un centro local, o por teléfono con Jenny Craig En Casa). Empezamos revisando su Perfil YourStyle® - un herramienta simple pero poderosa que identifica su estilo personal de comer, su escenario de actividades y mentalidad para bajar de peso. Usamos los resultados del perfil de YourStyle® para hacer nuestro programa a su medida para ser más efectivo para usted. También haremos un pesaje inicial y tomaremos sus medidas. - Texarkana, TX
The Center for Medical Weight Loss - Personalizado Justo para Usted - Mientras que el Center for Medical Weight Loss (CMWL) proporciona una estructura de programa básico, es importante saber que no hay dos planes CMWL que sean iguales. Debido a que usted es único con sus propias características personales físicas y de motivación, su plan personalizado no será el mismo que el de cualquier otra persona. Es por eso que el programa funciona - porque lo tienea a usted como su centro. - Estructura del Programa. La estructura básica del programa consiste en tres fases: inicio rápido, transición y mantenimiento. En cada fase hay cuatro áreas básicas: alimentación, ejercicio, asesoramiento conductual y medicamentos recetados - Texarkana, TX
